Du bist was du isst - Ernährung

Stoffwechsel = Ernährung


Obst und Gemüse im Korb
Obst & Gemüse

 

 

Der menschliche Körper ist eine Komposition aus den verschiedensten chemischen Bausteinen und dieses Sammelsurium haben wir im Laufe unseres Lebens über die Nahrung in uns angereichert.  Die Nahrungsaufnahme ist der Anfang des Stoffwechsels. Im Inneren des Körpers läuft er schließlich auf Hochtouren und endet mit der Ausscheidung über Harn und Stuhl von Stoffwechselendprodukten, die der Körper nicht mehr benötigt.

 

Dieser kurze Prolog soll verdeutlichen wie wichtig die Ernährung für den Organismus ist. Aus den Lebensmitteln die wir verzehren erschafft sich unser Körper jeden Tag aufs Neue. Umso wichtiger ist die Qualität der Nahrung, die Vielfalt und die Ausgewogenheit.

Ernährungsumstellungen


Eine Kombination aus verschiedenen Kräutern und Gewürzen
Gewürz- und Kräuterkombination

 

Geht es um die Umstellung der Ernährung, das Durchbrechen von alten Gewohnheiten? Oder um die Unterstützung während einer Diät um den Körper mit allem Lebensnotwendigen zu versorgen, Hunger einzudämmen und Leistung zu steigern?

 

Vielleicht auch nur um das Aufwerten Ihrer sonst schon guten Ernährungsgewohnheiten mit speziellen Lebensmitteln, welche nicht nur ein hohes Maß an Nährstoffen besitzen, sondern auch reich an gesundheitsförderlichen Inhaltsstoffen sind?

 

Dann sind Sie hier richtig. Im Rahmen einer Sitzung analysieren wir ihr Ernährungsverhalten und ich stehe Ihnen beratend zur Seite um dieses, für die Gesundheit von Ihnen und Ihrer Familie, zu verbessern.